L'atelier "kiffe ton cycle" - VisioConférence - Cercle de femme - Dim 24 oct 2021 - 16h 18h - (2)

Découvrir les différentes énergies du cycle menstruel grâce à l'approche "kiffe ton cycle".

Pendant un atelier en visioconférence

*** Contenu de l'atelier :

- Transmissions de connaissances, d’informations sur le cycle menstruel.

- Un ou deux "exercices" ou "expériences".

- Cercle de femme : partage d’expériences entre femme dans un cadre bienveillant.

*** Et c'est quoi les 4 phases du cycle ?

L'approche Kiffe ton Cycle décrit le cycle par 4 phases, il est comparé à une session de surf :

- La 1ère phase celle de "l'élan" on nage vers la vague : on est active et dynamique.

- La 2ème phase on est "debout" sur notre planche, on a pris notre vague : on rayonne et on communique facilement.

- La 3ème phase dans le "tube" de la vague, on ne voit plus le soleil : on repère tous les défauts, ce qui ne va pas et on est créative.

- Et la 4ème phase on est "posé" sur sa planche, la vague est passée, on se repose et on prévoit la prochaine vague : on a besoin de repos, un moment propice à l'analyse du cycle précédent et à la préparation de nos projets pour le prochain cycle.

- Et c'est reparti pour un tour !

*** Quels sont les objectifs de l'atelier ?

- Obtenir des informations sur le cycle menstruel...

... Les différentes phases du cycle, les énergies et les émotions auxquelles elles sont associées

... Les stratégies pour reconnaître et identifier les phases.

... Les facteurs qui influencent et modifient les "émotions et énergies" de ces phases.

*** Quel est l’intention derrière tout ça ?

Je souhaite œuvrer pour que chaque femme puisse connaitre son cycle, afin de s'approprier son propre fonctionnement.

Barbara Chocolat

Coach des femmes & des mamans joyeuses & audacieuses

Atelier cycle menstruel "kiffe ton cycle"

Créatrice d’ambiance