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Un livre pour toutes les mamans épuisées
Qui n’ont pas une minute à elle
Et qui veulent retrouver dynamisme et joie de vivre !

"Parce que tous les enfants méritent d'avoir des mamans heureuses et épanouies !"

Le livre Maman heureuse et épanouie: Texte
Livre 10 clefs our être une maman heureuse et épanouie - L'art d'inspirer ses enfants - Ba

Nouveau livre :

10 clefs pour 

Être une maman heureuse et épanouie

Le livre pour être une maman heureuse et épanouie.

Un livre pensé pour les mamans

qui ont besoin de solutions pour se sentir mieux au quotidien,

des propositions adaptées à leurs besoins

et à leur organisation.

Tu as besoin de te ressourcer et penser à toi.

Tu veux des solutions adaptés à ta situation.

Tu as besoin de trouver des solutions, pour arrêter de t'épuiser.

Tu as besoin que ce soit rapide et d'aller à l'essentiel

Tarif : 20 € + Frais de port OFFERT pour la France métropolitaine

+ Ton exemplaire dédicacé pour toute commande avant le 

Le livre Maman heureuse et épanouie: À propos

Pourquoi commander ce livre ?

Si tu as l'impression que tu manque d'énergie

Que tu n'a plus le temps de rien

Tu es fatiguée, de plus en plus

Parfois tu en a marre ou tu as l'impression que tu n'en peux plus

Tu es épuisé 

Tu te sens dépasser par toutes les obligations familiale

Pourtant tu assure le quotidien, tu gère les repas, les enfants, les sorties, les RDV, les imprévus et peut-être que tu travaille aussi

Tu n'es pas complètement satisfaite

Tu as l'impression de courir partout

De tout faire ou presque mais pas si bien que ça.

Même quand ton partenaire est de bonne volonté...

...La charge mentale est là.

Peut-être que tu as des douleurs ou autres maux, douleurs articulaires, migraines, insomnies.

Quel que soit ta situation actuelle tu trouvera des conseils et des astuces pour :

- Reprendre le contrôle petit à petit

- Trouver du temps pour toi, un tout petit peu, même quand tu n'a pas le temps

- Comment retrouver de l'énergie rapidement quand 

​Même si tu n'as pas le temps

AVEC BEAUCOUP DE BIENVEILLANCE ET DE DOUCEUR POUR TOI 💜

Le livre Maman heureuse et épanouie: Texte

Témoignage

Woman in Yellow

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J. Richard

Le livre Maman heureuse et épanouie: Témoignages

Qui est Barbara Chocolat ?

Bonjour !

Je suis Barbara Chocolat

Créative et dynamique, j’ai toujours de nouveaux projets sur le feux !

Je suis maman de 2 enfants : ado et pré-ado et je travaille auprès des enfants et de leurs parents depuis plus de 20 ans

Un jour ne voulait plus avancer, état d'épuisement total : BURN OUT

Retrouver des forces après cet état d’épuisement total à été un parcours de la combattante !

Et j’ai compris qu'on je devais prendre soin de soi avant de prendre soin des autres, parce que sinon on s'écroule !

Aujourd’hui je partage avec les mamans, comment je suis passer de :

Maman immobilisée dans son canapé,

à la femme qui à retrouvé la joie et l’énergie que vous voyez.

"Parce que les mamans méritent le bonheur et les enfants méritent d'avoir des mamans heureuses et épanouies"

Copie de Barbara penchee_edited.jpg
Le livre Maman heureuse et épanouie: À propos
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